Салата Шеф

Name: Салата Шеф
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Американска
Ingredients: 1 глава маруля айсберг; 150 г варена шунка; 150 г печено или пушено пуешко филе; 100 г ементал; 3 бр яйца; 2 бр домати; 1 бр краставица; 4 с.л. майонеза; 1 с.л. кетчуп; 1 бр кисела краставичка, ситно нарязана; 1 ч.л. лимонов сок; 1 щипка червен пипер; на вкус сол; на вкус черен пипер

Chef's Salad

🥗 СалатаEN

Подготовка20 min

Готвене10 min

Общо30 min

Американската обедна салата от закусвалните — хрупкава маруля под редици клечки шунка, пуешко и ементал с варено яйце, домат и краставица и дресинг „Хиляда острова“ отстрани.

Съставки

Порции:4

1 глава маруля айсберг
150 г варена шунка
150 г печено или пушено пуешко филе
100 г ементал
3 бр яйца
2 бр домати
1 бр краставица
4 с.л. майонеза
1 с.л. кетчуп
1 бр кисела краставичка, ситно нарязана
1 ч.л. лимонов сок
1 щипка червен пипер
на вкус сол
на вкус черен пипер

Хранителна стойност (приблизителна)

средна точност

338ккал · на порция

26.4г

Протеини

12.6г

Въглехидрати

20.8г

Мазнини

Общо за рецептата: 1352 ккал · P 105.7г · C 50.2г · F 83.2г

Изчислено от 12 от 14 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

1
Сварете яйцата твърдо 10 минути, охладете ги в студена вода, обелете ги и ги нарежете на четвъртинки.
2
За дресинга смесете майонезата, кетчупа, киселата краставичка, лимоновия сок и червения пипер и овкусете със сол и черен пипер.
3
Нарежете шунката, пуешкото и ементала на клечки, дебели около 5 мм. Спретнатите клечки са отличителният белег на тази салата.
4
Накъсайте марулята в широка купа. Нарежете доматите на резени, а краставицата — на кръгчета.
5
Подредете шунката, пуешкото, ементала, доматите, краставицата и яйцата на редици върху марулята и сервирайте с дресинга отстрани, за да се разбърка на масата.

американскасалатаосновнокласика

Още рецепти като тази

Американска кухня

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Салата Шеф?

Около 30 минути: 20 мин подготовка и 10 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Салата Шеф?

14 съставки: маруля айсберг, варена шунка, печено или пушено пуешко филе, ементал, яйца, домати, краставица, майонеза, кетчуп, кисела краставичка, лимонов сок, червен пипер и още 2.

За колко порции е рецептата за Салата Шеф?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Салата Шеф?

Около 338 kcal, с 26.4 г белтъчини, 12.6 г въглехидрати и 20.8 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

От коя кухня е Салата Шеф?

Салата Шеф е от американската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.

← Обратно към рецепти