Пиле таджин с маслини и лимон
🍳 ГотварскаEN
Подготовка30 min
Готвене95 min
Общо125 min
Мароканско бавно готвено пиле с консервиран лимон, зелени маслини и шафран.
Съставки
Порции:6
Съставки
- 1.5 кг пилешки бутчета и кълки
- 2 бр. лук, нарязан
- 2 бр. консервирани лимони
- 150 г зелени маслини
- 1 г шафран
- 1 ч.л. джинджифил на прах
- 1 ч.л. куркума
- 4 бр. скилидки чесън, счукани
- 30 г пресен кориандър
- 30 г магданоз
- 4 с.л. зехтин
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност686ккал · на порция
66.8г
Протеини
12.2г
Въглехидрати
40.7г
Мазнини
Общо за рецептата: 4118 ккал · P 400.6г · C 73.1г · F 243.9г
Изчислено от 11 от 11 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Накиснете шафрана в 3 с.л. топла вода за 15 минути.
- 2Натрийте пилето с чесъна, джинджифила, куркумата, солта и половината шафранова вода и мариновайте 2 часа.
- 3Задушете лука в зехтина в таджин или тежък съд 15 минути до сладост и разпадане.
- 4Наредете пилето с кожата нагоре и добавете само 200 мл вода — таджинът се готви на пара в собствения си сок и никога не бива да плува.
- 5Покрийте и гответе на най-слаб огън 1 час, без да бъркате.
- 6Изплакнете консервираните лимони, изхвърлете месестата част и нарежете кората на ленти. Добавете ги с маслините за последните 20 минути; по-рано и лимонът загорчава.
- 7Махнете капака и редуцирайте соса 10 минути, ако е рядък.
- 8Поръсете с нарязан кориандър и магданоз и сервирайте с хляб или кускус.
Advertisement
мароканскапилетаджинконсервиран лимонбавноосновно
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.