Класическа салата с риба тон
🥗 СалатаEN
Подготовка10 min
Общо10 min
Проста и засищаща салата с риба тон, целина, червен лук и лимонов майонезен дресинг.
Съставки
Порции:3
Съставки
- 340 г консервирана риба тон
- 2 бр. стъбла целина
- 0.25 бр. червен лук
- 80 г майонеза
- 1 ч.л. дижонска горчица
- 1 с.л. лимонов сок
- 1 с.л. ситно нарязани сладки кисели краставички
- на вкус сол и черен пипер
Хранителна стойност (приблизителна)
средна точност349ккал · на порция
32.7г
Протеини
3.8г
Въглехидрати
21.4г
Мазнини
Общо за рецептата: 1048 ккал · P 98.2г · C 11.4г · F 64.1г
Изчислено от 7 от 8 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Видео
Стъпки
Стъпки
- 1Отцедете добре рибата тон и разчупете с вилица в купа.
- 2Наситнете целината и червения лук.
- 3Добавете майонеза, горчица, лимонов сок и краставичките.
- 4Разбъркайте и подправете на вкус.
- 5Сервирайте върху препечен хляб, бисквити или в листа маруля.
Advertisement
морскабързаобядпротеинова
Още рецепти като тази
Въпроси и отговори
Колко време отнема приготвянето на Класическа салата с риба тон?
Около 10 минути.
Какви съставки са нужни за Класическа салата с риба тон?
8 съставки: консервирана риба тон, стъбла целина, червен лук, майонеза, дижонска горчица, лимонов сок, ситно нарязани сладки кисели краставички, сол и черен пипер.
За колко порции е рецептата за Класическа салата с риба тон?
За 3 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.
Колко калории има една порция Класическа салата с риба тон?
Около 349 kcal, с 32.7 г белтъчини, 3.8 г въглехидрати и 21.4 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.