Макарони с кашу сос без млечни продукти
🍳 ГотварскаEN
Подготовка10 min
Готвене20 min
Общо30 min
Кремообразни и утешителни макарони с кашу сос и хранително мая — напълно без млечни продукти с богат, сирен вкус.
Съставки
Порции:4
Съставки
- 350 г макарони лакти
- 1 чаша сурови кашу, накиснати 2 часа
- 360 мл зеленчуков бульон
- 4 с.л. хранително мая
- 1 ч.л. чесново на прах
- 1 ч.л. лук на прах
- 1/4 ч.л. куркума
- 2 с.л. лимонов сок
- 1 ч.л. сол
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност713ккал · на порция
29.1г
Протеини
91г
Въглехидрати
29г
Мазнини
Общо за рецептата: 2853 ккал · P 116.6г · C 363.9г · F 115.9г
Изчислено от 9 от 9 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Сварете макароните по указанията на опаковката, отцедете и оставете настрана.
- 2Отцедете накиснатите кашу и ги смелете с зеленчуков бульон, хранително мая, чесново на прах, лук на прах, куркума и лимонов сок до напълно гладка смес.
- 3Върнете отцедените макарони в тенджерата на слаб огън. Добавете соса от кашу и разбъркайте добре.
- 4Загрейте 2 до 3 минути докато се затоплят. Посолете на вкус и сервирайте незабавно.
dairy-freeveganpastacomfort-foodquick
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.