Яйца Бенедикт

Eggs Benedict

🍳 ГотварскаEN
Яйца Бенедикт
Снимка: Mark Miller — през Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Подготовка20 min
Готвене20 min
Общо40 min

Поширани яйца и шунка върху препечено мъфинче под топъл холандез — закуската, с която се мерят всички останали.

Съставки

Порции:4
  • 4 бр. английски мъфини, разполовени
  • 8 бр. яйца за поширане
  • 8 бр. дебели резени шунка или бекон
  • 3 бр. яйчени жълтъци
  • 200 г масло, разтопено и топло
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 2 с.л. винен оцет
  • 0.25 ч.л. лют червен пипер
  • 2 с.л. див лук, нарязан
  • 1 с.л. вода
  • на вкус сол

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
1879ккал · на порция
105.2г
Протеини
18г
Въглехидрати
152.9г
Мазнини

Общо за рецептата: 7517 ккал · P 420.8г · C 71.8г · F 611.5г

Изчислено от 10 от 11 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: 👩🏼‍🍳Бърза закуска с яйца Бенедикт от Домашна кухня с Дани в YouTube

Стъпки

  1. 1
    Разбийте жълтъците с 1 с.л. вода и лимоновия сок в купа над едва къкреща вода до бледо, гъсто и лентовидно.
  2. 2
    Махнете купата от топлината и влейте топлото разтопено масло на тънка струя, като разбивате непрекъснато. Прекалено бързото наливане е това, което пресича холандеза. Посолете и дръжте на топло, но не горещо.
  3. 3
    Доведете широк тиган вода до едва потрепване и добавете оцета. Не солете.
  4. 4
    Счупете всяко яйце в чашка, завъртете водата и плъзнете яйцето в центъра на въртопа.
  5. 5
    Поширайте 3 минути за стегнат белтък и течен жълтък, после извадете върху кухненска хартия.
  6. 6
    Препечете половинките мъфин и затоплете шунката в сух тиган.
  7. 7
    Наредете: мъфин, шунка, поширано яйце, щедра лъжица холандез. Поръсете с лют пипер и див лук и сервирайте веднага.
Advertisement
закускаяйцахоландезкласикабританскабранч

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Яйца Бенедикт?

Около 40 минути: 20 мин подготовка и 20 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Яйца Бенедикт?

11 съставки: английски мъфини, яйца за поширане, дебели резени шунка или бекон, яйчени жълтъци, масло, лимонов сок, винен оцет, лют червен пипер, див лук, вода, сол.

За колко порции е рецептата за Яйца Бенедикт?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Яйца Бенедикт?

Около 1879 kcal, с 105.2 г белтъчини, 18 г въглехидрати и 152.9 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

От коя кухня е Яйца Бенедикт?

Яйца Бенедикт е от британската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.