Фокача

🍳 ГотварскаEN
Подготовка30 min
Готвене25 min
Общо55 min

Хляб със зехтин и висока хидратация, набоден с върховете на пръстите и изпечен, докато дъното се пържи в олио, а отгоре се покрива с мехури.

Съставки

Порции:8
  • 500 г силно брашно
  • 400 мл вода
  • 7 г суха мая
  • 10 г фина сол
  • 100 мл зехтин екстра върджин
  • 1 с.л. едра морска сол
  • 3 бр. стръкове розмарин

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
354ккал · на порция
7.2г
Протеини
50.5г
Въглехидрати
13.3г
Мазнини

Общо за рецептата: 2832 ккал · P 57.6г · C 403.9г · F 106.4г

Изчислено от 7 от 7 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Смесете брашното, водата, маята и солта до много мокро, рошаво тесто. Трябва да е твърде лепкаво за месене на ръка — така е правилно.
  2. 2
    Покрийте и оставете 30 минути, после направете сгъвка: намокрете ръка, издърпайте едната страна нагоре и я сгънете към средата. Повторете от четирите страни.
  3. 3
    Сгънете още три пъти през 30 минути. Тестото ще се превърне от супа в нещо гладко и въздушно.
  4. 4
    Оставете в хладилник за една нощ или на стайна температура 2 часа, ако бързате.
  5. 5
    Излейте 50 мл от зехтина в тава 30x20 см и изсипете тестото. Разтеглете го внимателно към ъглите, оставете 20 минути да се отпусне и разтеглете отново.
  6. 6
    Оставете 1-2 часа да втаса до пухкаво и пълно с мехури.
  7. 7
    Намажете пръстите си със зехтин и притиснете право надолу навсякъде, чак до дъното на тавата, за дълбоки трапчинки. Полейте с останалия зехтин, поръсете розмарин и едра сол.
  8. 8
    Печете на 230C 20-25 минути до тъмнозлатисто. Извадете веднага на решетка, за да остане дъното хрупкаво.
Advertisement
италианскахлябзехтинпеченевеганфокача
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.