Пържени тостове с овесено мляко

Name: Пържени тостове с овесено мляко
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 4 бр. дебели филии хляб; 240 мл овесено мляко; 2 бр. яйца; 1 ч.л. ванилов екстракт; 1/2 ч.л. канела; 1 с.л. кленов сироп; 2 с.л. кокосово масло; 1 щипка щипка сол

🍳 ГотварскаEN

Подготовка5 min

Готвене15 min

Общо20 min

Перфектно златисти пържени тостове с крем от овесено мляко. Бърза и задоволяваща закуска без млечни продукти с нотка на разкош.

Съставки

Порции:4

4 бр. дебели филии хляб
240 мл овесено мляко
2 бр. яйца
1 ч.л. ванилов екстракт
1/2 ч.л. канела
1 с.л. кленов сироп
2 с.л. кокосово масло
1 щипка щипка сол

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност

221ккал · на порция

8.1г

Протеини

21г

Въглехидрати

11.8г

Мазнини

Общо за рецептата: 884 ккал · P 32.4г · C 83.9г · F 47.1г

Изчислено от 8 от 8 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

1
Разбийте заедно овесеното мляко, яйцата, ванилия, канелата, кленовия сироп и щипка сол в плитка купа.
2
Загрейте кокосовото масло в голям тиган на среден огън.
3
Потопете всяка филия хляб в кремообразната смес за 20 секунди от всяка страна.
4
Пържете в тигана 2 до 3 минути от всяка страна до дълбоко златист цвят.
5
Сервирайте незабавно с пресни плодове, кленов сироп и пудра захар.

dairy-freebreakfastfrench-toastquickbrunch

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.

← Обратно към рецепти