Канелени рула без захар

🍳 ГотварскаEN
Подготовка30 min
Готвене20 min
Общо50 min

Кето канелени рула с крем сирена глазура. Приготвени с моцарела тесто — меки и пухкави с карамелизирани канелени краища.

Съставки

Порции:12
  • 350 г настъргана моцарела (тесто)
  • 200 г бадемово брашно (тесто)
  • 60 г крем сирене (тесто)
  • 1 бр яйце (тесто)
  • 1 ч.л. бакпулвер (тесто)
  • 40 г краве масло, омекнало (плънка)
  • 60 г гранулиран подсладител (плънка)
  • 2 ч.л. канела (плънка)
  • 60 г крем сирене, омекнало (глазура)
  • 40 г пудра захарна добавка (глазура)
  • 2 с.л. разбиваема сметана (глазура)
  • 0.5 ч.л. ванилов екстракт (глазура)

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
270ккал · на порция
13.1г
Протеини
8.8г
Въглехидрати
20.4г
Мазнини

Общо за рецептата: 3238 ккал · P 156.9г · C 106г · F 244.5г

Изчислено от 12 от 12 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Загрейте фурната до 200°C. Смесете подсладителя с канелата за плънката; оставете настрана.
  2. 2
    Разтопете моцарелата и крем сиренето в микровълнова (1 минута, разбъркайте, после 30 секунди) до гладка смес.
  3. 3
    Добавете бадемовото брашно, яйцето и бакпулвера; замесете бързо на тесто, докато сместа е все още топла.
  4. 4
    Наредете тестото между два листа хартия за печене и разточете до правоъгълник около 30x22 см.
  5. 5
    Намажете с омекналото масло и поръсете равномерно с канелената смес.
  6. 6
    Навийте плътно от дългата страна; нарежете на 12 рула и наредете с нарязаното лице надолу в тава с хартия.
  7. 7
    Печете 18 до 20 минути до златист цвят.
  8. 8
    Смесете съставките за глазурата до гладко и поръсете отгоре на топлите рула.
Advertisement
без захаркетоканеладесертзакускабез глутен

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Канелени рула без захар?

Около 50 минути: 30 мин подготовка и 20 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Канелени рула без захар?

11 съставки: настъргана моцарела, бадемово брашно, крем сирене, яйце, бакпулвер, краве масло, гранулиран подсладител, канела, пудра захарна добавка, разбиваема сметана, ванилов екстракт.

За колко порции е рецептата за Канелени рула без захар?

За 12 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Канелени рула без захар?

Около 270 kcal, с 13.1 г белтъчини, 8.8 г въглехидрати и 20.4 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Канелени рула без захар?

Рецептата е без глутен, кето и без захар.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.