Суномоно

🥗 СалатаEN
Подготовка25 min
Готвене0 min
Общо25 min

Японска краставица с оцет — тънки резени, осолени, изстискани и овкусени в подсладен оризов оцет с вакаме.

Съставки

Порции:4
  • 4 бр. японски или мини краставици
  • 10 г сушено вакаме
  • 60 мл оризов оцет
  • 2 с.л. кристална захар
  • 1 ч.л. соев сос
  • 1 с.л. препечен сусам
  • 1 ч.л. сол
  • 10 г пресен джинджифил, на жулиени

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
143ккал · на порция
3.5г
Протеини
27.9г
Въглехидрати
2.3г
Мазнини

Общо за рецептата: 572 ккал · P 14г · C 111.6г · F 9.2г

Изчислено от 8 от 8 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Нарежете краставиците възможно най-тънко, най-добре на мандолина — целта е почти прозрачни.
  2. 2
    Разбъркайте резените със солта и оставете 15 минути, после ги изстискайте здраво в шепи, за да излезе водата. Това дава характерната хрупкавост на суномоното.
  3. 3
    Накиснете вакамето в студена вода 10 минути, докато набъбне, после отцедете и също изстискайте.
  4. 4
    Загрейте оризовия оцет със захарта само докато се разтвори и оставете да изстине напълно. Никога не овкусявайте с топъл оцет.
  5. 5
    Разбъркайте соевия сос в изстиналия оцет.
  6. 6
    Смесете краставицата, вакамето и джинджифила и полейте с дресинга.
  7. 7
    Охладете 30 минути и сервирайте в малки купички, поръсени със сусам.
Advertisement
японскасалатакраставицаоцетвегангарнитура
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.