Фалафел

🍳 ГотварскаEN
Подготовка30 min
Готвене20 min
Общо50 min

Пържени топчета от нахут — от накиснат суров нахут, никога от консерва, затова се държат и остават леки.

Съставки

Порции:6
  • 500 г сух нахут
  • 1 бр. лук, на четвъртинки
  • 4 бр. скилидки чесън
  • 40 г магданоз
  • 40 г пресен кориандър
  • 2 ч.л. кимион на прах
  • 2 ч.л. кориандър на прах
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 2 с.л. сусам
  • 1 л олио за пържене
  • 2 ч.л. сол

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
1684ккал · на порция
10г
Протеини
32.2г
Въглехидрати
172.1г
Мазнини

Общо за рецептата: 10105 ккал · P 59.9г · C 193.4г · F 1032.7г

Изчислено от 11 от 11 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Накиснете сухия нахут в много студена вода за 18-24 часа. Не го варете — вареният или консервираният дава каша, която се разпада в олиото.
  2. 2
    Отцедете много добре и подсушете.
  3. 3
    Смелете нахута с лука, чесъна и билките в кухненски робот до груба текстура като кускус. Не оставяйте да стане гладка паста.
  4. 4
    Добавете кимиона, кориандъра, солта и сусама. Охладете сместа 1 час да се стегне.
  5. 5
    Прибавете бакпулвера точно преди пържене — по-рано и губи повдигащата си сила.
  6. 6
    Оформете малки топчета или котлетчета, като притискате здраво.
  7. 7
    Пържете на 175C 3-4 минути до тъмнокафяво и хрупкаво, на порции, за да остане олиото горещо. Отцедете и сервирайте топли с тахан и пита.
Advertisement
близкоизточнанахутпърженовеганулична хранакласика
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.