Гамбас ал ахийо
🍳 ГотварскаEN
Подготовка10 min
Готвене10 min
Общо20 min
Скариди, изцвърчани в чесново масло с люто — пет минути готвене и чиния хляб, за да поеме мазнината.
Съставки
Порции:4
Съставки
- 500 г сурови скариди, почистени
- 8 бр. скилидки чесън, нарязани на тънко
- 150 мл зехтин екстра върджин
- 2 бр. сушени люти чушки
- 0.5 ч.л. сладък червен пипер
- 2 с.л. сухо шери
- 3 с.л. магданоз, нарязан
- 0.5 ч.л. сол
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност496ккал · на порция
32г
Протеини
8.6г
Въглехидрати
38.3г
Мазнини
Общо за рецептата: 1984 ккал · P 127.9г · C 34.4г · F 153.1г
Изчислено от 8 от 8 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Подсушете скаридите напълно и ги осолете леко 10 минути предварително.
- 2Сложете зехтина, нарязания чесън и счупените люти чушки в студен глинен съд или тежък тиган и загрейте на умерено слаб огън.
- 3Оставете чесъна да се аромативира бавно 3-4 минути, докато едва стане бледозлатист. Махнете от котлона в мига, в който хване цвят — покафенелият чесън прави цялото ястие горчиво.
- 4Усилете на силен огън и добавете скаридите в един слой.
- 5Гответе по 1 минута от страна, не повече; готови са в мига, в който се извият и станат непрозрачни.
- 6Добавете червения пипер и шерито извън котлона и завъртете тигана.
- 7Поръсете с магданоз и сервирайте веднага в съда за готвене, с много хляб.
Advertisement
испанскаскаридичесънтапасбързоморски дарове
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.