Салата с октопод

🥗 СалатаEN
Подготовка25 min
Готвене70 min
Общо95 min

Бавно варен октопод с картофи, целина и лимон — по средиземноморски, овкусен още топъл.

Съставки

Порции:6
  • 1.2 кг октопод, почистен
  • 400 г твърди картофи
  • 2 бр. стръкове целина, нарязани
  • 0.5 бр. червен лук, нарязан на тънко
  • 80 г черни маслини
  • 4 с.л. лимонов сок
  • 6 с.л. зехтин екстра върджин
  • 30 г магданоз
  • 1 бр. скилидка чесън, счукана
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 бр. тапа от коркова

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
301ккал · на порция
6г
Протеини
32.8г
Въглехидрати
17.4г
Мазнини

Общо за рецептата: 1806 ккал · P 36.1г · C 196.5г · F 104.5г

Изчислено от 11 от 11 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Кипнете голяма тенджера вода с дафиновия лист. Не солете — солта прави октопода жилав.
  2. 2
    Потопете октопода във врящата вода и го извадете три пъти, преди да го оставите вътре. Това навива пипалата и помага кожата да се задържи.
  3. 3
    Врете много кротко 45-60 минути, като добавите коркова тапа, ако следвате старото поверие. Проверете с нож на най-дебелото място: не бива да среща съпротива.
  4. 4
    Оставете октопода да изстине в собствената си вода 30 минути — изваждането му горещ го свива и втвърдява.
  5. 5
    Сварете картофите отделно до мекота и ги нарежете на кубчета.
  6. 6
    Нарежете октопода на парчета от 2 см и го смесете с топлия картоф, целината и лука.
  7. 7
    Овкусете с лимоновия сок, зехтина, чесъна и много сол, докато всичко е още топло.
  8. 8
    Прибавете маслините и магданоза и оставете 30 минути преди сервиране на стайна температура.
Advertisement
салатаоктоподморски даровесредиземноморскалимоносновно
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.