Салата с октопод
🥗 СалатаEN
Подготовка25 min
Готвене70 min
Общо95 min
Бавно варен октопод с картофи, целина и лимон — по средиземноморски, овкусен още топъл.
Съставки
Порции:6
Съставки
- 1.2 кг октопод, почистен
- 400 г твърди картофи
- 2 бр. стръкове целина, нарязани
- 0.5 бр. червен лук, нарязан на тънко
- 80 г черни маслини
- 4 с.л. лимонов сок
- 6 с.л. зехтин екстра върджин
- 30 г магданоз
- 1 бр. скилидка чесън, счукана
- 2 бр. дафинов лист
- 1 бр. тапа от коркова
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност301ккал · на порция
6г
Протеини
32.8г
Въглехидрати
17.4г
Мазнини
Общо за рецептата: 1806 ккал · P 36.1г · C 196.5г · F 104.5г
Изчислено от 11 от 11 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Кипнете голяма тенджера вода с дафиновия лист. Не солете — солта прави октопода жилав.
- 2Потопете октопода във врящата вода и го извадете три пъти, преди да го оставите вътре. Това навива пипалата и помага кожата да се задържи.
- 3Врете много кротко 45-60 минути, като добавите коркова тапа, ако следвате старото поверие. Проверете с нож на най-дебелото място: не бива да среща съпротива.
- 4Оставете октопода да изстине в собствената си вода 30 минути — изваждането му горещ го свива и втвърдява.
- 5Сварете картофите отделно до мекота и ги нарежете на кубчета.
- 6Нарежете октопода на парчета от 2 см и го смесете с топлия картоф, целината и лука.
- 7Овкусете с лимоновия сок, зехтина, чесъна и много сол, докато всичко е още топло.
- 8Прибавете маслините и магданоза и оставете 30 минути преди сервиране на стайна температура.
Advertisement
салатаоктоподморски даровесредиземноморскалимоносновно
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.