Скордаля

Skordalia

🥫 СосEN
Скордаля
Снимка: Klearchos Kapoutsis from Santorini, Greece — през Wikimedia Commons, CC BY 2.0
Подготовка15 min
Готвене30 min
Общо45 min

Гръцкият чеснов дип към пържена осолена треска и цвекло — топло картофено пюре, разбито със счукан суров чесън, зехтин и оцет до гладък, остър и силно ароматен крем.

Съставки

Порции:6
  • 500 г брашнести картофи, необелени
  • 6 бр скилидки чесън
  • 150 мл зехтин
  • 3 с.л. бял винен оцет
  • 80 мл топла вода от варенето на картофите
  • на вкус сол

Хранителна стойност (приблизителна)

средна точност
304ккал · на порция
2.3г
Протеини
18.2г
Въглехидрати
25.1г
Мазнини

Общо за рецептата: 1825 ккал · P 13.5г · C 108.9г · F 150.7г

Изчислено от 5 от 6 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: Skordalia - Greek Garlic Potato Dip - Food Wishes от Food Wishes в YouTube (на английски)

Стъпки

  1. 1
    Сварете картофите с обелката в подсолена вода 25–30 минути, докато ножът влиза лесно. Запазете една чаша от водата.
  2. 2
    Междувременно счукайте чесъна с щипка сол в хаван до гладка паста.
  3. 3
    Обелете картофите още горещи и ги прекарайте през преса или ги намачкайте на ръка. Никога не ги слагайте в блендер или кухненски робот — нишестето се превръща в лепило.
  4. 4
    Вмесете чесъна в топлите картофи, после добавяйте зехтина постепенно, като редувате с оцета, и бъркайте енергично, докато стане гладко и лъскаво.
  5. 5
    Разреждайте с топлата вода от картофите лъжица по лъжица, докато стане меко и лесно за мазане — изстинало, стяга. Опитайте за сол.
  6. 6
    Сервирайте на стайна температура, полято със зехтин, към пържена осолена треска, пържени зеленчуци или варено цвекло.
Advertisement
гръцкасосдипвеганбез глутен

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Скордаля?

Около 45 минути: 15 мин подготовка и 30 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Скордаля?

6 съставки: брашнести картофи, скилидки чесън, зехтин, бял винен оцет, топла вода от варенето на картофите, сол.

За колко порции е рецептата за Скордаля?

За 6 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Скордаля?

Около 304 kcal, с 2.3 г белтъчини, 18.2 г въглехидрати и 25.1 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Скордаля?

Рецептата е веган и без глутен.

От коя кухня е Скордаля?

Скордаля е от гръцката кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.