Тиква на фурна

🍳 ГотварскаEN
Подготовка15 min
Готвене60 min
Общо75 min

Печената тиква е есенният десерт на пазарите и на бабините фурни — дебели резени, задушени първо под фолио, после запечени под захар с канела, докато краищата се карамелизират, и поръсени с орехи. Парата преди захарта държи тиквата мека, а не жилава.

Съставки

Порции:6
  • 1.5 кг тиква (цигулка или тиква за печене), без семките
  • 1 с.л. олио, за тавата
  • 150 мл вода
  • 100 г захар
  • 1 ч.л. канела
  • 80 г орехи, едро натрошени

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
263ккал · на порция
6г
Протеини
36.7г
Въглехидрати
11.9г
Мазнини

Общо за рецептата: 1580 ккал · P 36.2г · C 220.3г · F 71.6г

Изчислено от 6 от 6 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Загрейте фурната на 200°C и намажете дълбока тава с олиото.
  2. 2
    Изчистете влакната на тиквата и я нарежете на резени, широки около 5 см, като оставите кората — така парчетата пазят формата си.
  3. 3
    Наредете резените в тавата в един ред, с кората надолу, налейте водата около тях и покрийте плътно с фолио.
  4. 4
    Печете 30 минути, докато ножът влиза лесно в най-дебелата част — парата под фолиото сварява тиквата, преди да сложите захарта.
  5. 5
    Махнете фолиото, смесете захарта с канелата и поръсете равномерно резените.
  6. 6
    Върнете тавата във фурната без фолио за още 25–30 минути, като веднъж полеете с образувания сок, докато краищата потъмнеят до кехлибарено и сиропът в тавата се сгъсти и закъкри.
  7. 7
    Междувременно запечете орехите в сух тиган на среден огън 3–4 минути, докато ухаят.
  8. 8
    Поръсете тиквата с орехите, залейте я със сиропа от тавата и сервирайте топла или изстинала.
Advertisement
българскадесертесенвеганбез глутенпостно

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Тиква на фурна?

Около 75 минути: 15 мин подготовка и 60 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Тиква на фурна?

6 съставки: тиква, олио, вода, захар, канела, орехи.

За колко порции е рецептата за Тиква на фурна?

За 6 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Тиква на фурна?

Около 263 kcal, с 6 г белтъчини, 36.7 г въглехидрати и 11.9 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Тиква на фурна?

Рецептата е веган и без глутен.

От коя кухня е Тиква на фурна?

Тиква на фурна е от българската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.