Испанска тортиля
🍳 ГотварскаEN
Подготовка15 min
Готвене40 min
Общо55 min
Испански омлет с картофи — картофи, сварени бавно в зехтин, после стегнати в яйце и поднесени на стайна температура.
Съставки
Порции:6
Съставки
- 800 г твърди картофи
- 1 бр. лук, нарязан на тънко
- 6 бр. яйца
- 400 мл зехтин
- 1.5 ч.л. сол
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност777ккал · на порция
9.4г
Протеини
24.9г
Въглехидрати
72.3г
Мазнини
Общо за рецептата: 4661 ккал · P 56.2г · C 149.5г · F 433.9г
Изчислено от 5 от 5 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Нарежете картофите на тънки неравни кръгчета — мандолината е твърде равномерна и дава плътна тортиля.
- 2Загрейте зехтина в тиган 24 см до едва трептене, около 130C. Това е бавно готвене, не пържене: картофите не бива да хващат цвят.
- 3Добавете картофите и лука и гответе кротко 20-25 минути, като обръщате от време на време, до пълна мекота и разпадане по краищата.
- 4Отцедете ги в гевгир, като запазите зехтина, и осолете обилно.
- 5Разбийте яйцата в голяма купа, изсипете горещите картофи и оставете 10 минути, за да започне яйцето да се сгъстява около тях.
- 6Върнете 2 с.л. зехтин в тигана на среден огън, изсипете сместа и гответе 4 минути, като прибирате краищата навътре.
- 7Изсипете в чиния, обърнете тигана върху нея и върнете тортилята обратно. Гответе още 3-4 минути.
- 8Оставете поне 15 минути. Средата трябва да остане леко рядка — сухата тортиля е преварена.
Advertisement
испанскаяйцакартофитапасвегетарианскокласика
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.