Боб чорба
🍳 ГотварскаEN
Подготовка20 min
Готвене90 min
Общо110 min
Българска бобена чорба — сух боб, варен бавно с чушки и домат, с щипка сух джоджен, добавен накрая.
Съставки
Порции:6
Съставки
- 400 г сух бял боб
- 1 бр. лук, нарязан
- 1 бр. морков, нарязан
- 1 бр. червена чушка, нарязана
- 2 бр. домати, настъргани
- 60 мл олио
- 1 с.л. червен пипер
- 1 с.л. сух джоджен
- 1 ч.л. чубрица
- 2 ч.л. сол
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност206ккал · на порция
7.3г
Протеини
22.4г
Въглехидрати
10.8г
Мазнини
Общо за рецептата: 1237 ккал · P 43.5г · C 134.3г · F 65.1г
Изчислено от 10 от 10 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Накиснете боба за една нощ в много студена вода. Отцедете.
- 2Залейте с прясна студена вода, оставете да заври, врете 5 минути и отцедете отново — така чорбата не тежи.
- 3Залейте с 2 литра прясна вода и варете 45 минути, докато бобът започне да омеква.
- 4Добавете лука, моркова и чушката и варете още 30 минути.
- 5Прибавете настъргания домат, червения пипер и чубрицата. Посолете чак сега — ранното осоляване оставя боба твърд.
- 6Врете още 15 минути, махнете от котлона и добавете сухия джоджен. Оставете 10 минути преди сервиране.
Advertisement
българскасупабобвегантрадиционнозима
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.