Севиче
🍳 ГотварскаEN
Подготовка25 min
Готвене0 min
Общо25 min
Перуанска сурова риба, мариновала в лайм минути, а не часове, с червен лук, люто и сладък картоф.
Съставки
Порции:4
Съставки
- 600 г много прясно филе от бяла риба
- 10 бр. лаймове
- 1 бр. червен лук, нарязан на тънко
- 1 бр. ахи амарийо или люта чушка, ситно нарязана
- 20 г пресен кориандър, нарязан
- 1 бр. сладък картоф, сварен
- 1 бр. стрък целина, тънко нарязан
- 1 бр. скилидка чесън
- 1 ч.л. сол
- 100 г царевични зърна, сварени
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност311ккал · на порция
36.6г
Протеини
35.5г
Въглехидрати
6.8г
Мазнини
Общо за рецептата: 1243 ккал · P 146.5г · C 142.2г · F 27.3г
Изчислено от 10 от 10 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Използвайте само риба, която бихте яли сурова. Нарежете я на кубчета от 2 см и я дръжте много студена до момента на овкусяване.
- 2Нарежете лука много тънко и го накиснете в ледена вода 10 минути, после отцедете.
- 3Изстискайте лаймовете на ръка и само леко — смачкването на кората в преса отделя горчиви масла, които развалят лече де тигре.
- 4Пасирайте една четвърт от рибата с малко сок от лайм, чесъна, целината и лютата чушка, после прецедете: това е вашето лече де тигре.
- 5Осолете кубчетата риба и ги оставете 2 минути.
- 6Полейте с лече де тигре и останалия сок от лайм и оставете само 3-5 минути. Рибата трябва да е непрозрачна по ръба и още прозрачна в средата; повече и става брашнеста.
- 7Прибавете лука и кориандъра и сервирайте веднага със сладък картоф и царевица.
Advertisement
перуанскарибасуроволаймбез-топлинна-обработкасвежо
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.