Рибни такос

Baja Fish Tacos

🍳 ГотварскаEN
Подготовка25 min
Готвене20 min
Общо45 min

Уличната храна на мексиканския полуостров Долна Калифорния — ивици бяла риба в лека бирена панировка, изпържени до хрупкавост и сложени в топли царевични тортили със зеле, сос от сметана и лайм и свежа салса.

Съставки

Порции:4
  • 600 г филе от бяла риба (треска или хек), без кожа
  • 150 г брашно
  • 1 ч.л. бакпулвер
  • 1 ч.л. сух риган
  • 200 мл студена светла бира
  • 1 л олио за пържене
  • на вкус сол
  • 100 г заквасена сметана
  • 3 с.л. майонеза
  • 2 бр лайм
  • 12 бр царевични тортили
  • 200 г бяло зеле, нарязано на тънко
  • 2 бр зрели домати, нарязани на ситни кубчета
  • 1/2 бр лук, ситно нарязан
  • 1 бр люта чушка халапеньо, ситно нарязана
  • 20 г пресен кориандър, нарязан

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
2846ккал · на порция
44.9г
Протеини
68.6г
Въглехидрати
271.1г
Мазнини

Общо за рецептата: 11384 ккал · P 179.6г · C 274.6г · F 1084.2г

Изчислено от 15 от 16 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: The Best Fish Tacos от Preppy Kitchen в YouTube (на английски)

Стъпки

  1. 1
    Изстискайте сока на единия лайм, а другия нарежете на четвъртинки.
  2. 2
    За салсата смесете доматите, лука, халапеньото и половината кориандър с щипка сол и половината от сока. Оставете настрана.
  3. 3
    За соса разбъркайте заквасената сметана и майонезата с останалия сок и щипка сол до гладкост и го приберете в хладилника.
  4. 4
    Нарежете рибата на 12 ивици с дебелина около 2 см, подсушете ги и ги посолете.
  5. 5
    Загрейте олиото в дълбока тенджера с дебело дъно до 180°C; олиото трябва да стига най-много до половината ѝ.
  6. 6
    Разбъркайте 120 г от брашното с бакпулвера, ригана и щипка сол, после влейте студената бира и разбъркайте с телена бъркалка само до гладкост, колкото гъста сметана. Няколко бучици не пречат; прекаленото бъркане прави панировката жилава.
  7. 7
    Оваляйте рибата в останалото брашно, изтръскайте излишното, потопете я в панировката и я пуснете в олиото по 4 парчета наведнъж. Пържете 3–4 минути, като ги обърнете веднъж, до тъмнозлатисто и хрупкаво, после отцедете върху решетка.
  8. 8
    Затоплете тортилите в сух тиган по 30 секунди от страна и ги дръжте завити в чиста кърпа.
  9. 9
    Напълнете всяка тортила със зеле и парче риба, полейте със соса и салсата, поръсете с останалия кориандър и сервирайте веднага с четвъртинките лайм.
Advertisement
мексиканскаосновнорибаулична храналято

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Рибни такос?

Около 45 минути: 25 мин подготовка и 20 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Рибни такос?

16 съставки: филе от бяла риба, брашно, бакпулвер, сух риган, студена светла бира, олио за пържене, сол, заквасена сметана, майонеза, лайм, царевични тортили, бяло зеле и още 4.

За колко порции е рецептата за Рибни такос?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Рибни такос?

Около 2846 kcal, с 44.9 г белтъчини, 68.6 г въглехидрати и 271.1 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

От коя кухня е Рибни такос?

Рибни такос е от мексиканската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.