Пържен ориз

🍳 ГотварскаEN
Подготовка5 min
Готвене10 min
Общо15 min

Бърз и универсален пържен ориз с яйца, зеленчуци, соев сос и сусамово масло.

Съставки

Порции:4
  • 4 чаши сварен ориз (за предпочитане от вчера)
  • 3 бр. яйца
  • 3 с.л. соев сос
  • 1 с.л. сусамово масло
  • 1 чаша замразен грах и моркови
  • 3 стебла зелен лук (нарязан)
  • 2 скилидки чесън (смлени)
  • 2 с.л. растително масло
  • 0.25 ч.л. бял пипер

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
1068ккал · на порция
24.3г
Протеини
201.9г
Въглехидрати
16.4г
Мазнини

Общо за рецептата: 4274 ккал · P 97.1г · C 807.6г · F 65.5г

Изчислено от 9 от 9 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Загрейте растителното масло в уок или тиган на висока температура.
  2. 2
    Добавете граха и морковите; запържете 2 мин.
  3. 3
    Избутайте зеленчуците на страната, добавете разбитите яйца, разбъркайте до готовност, после нарежете на парченца.
  4. 4
    Добавете ориза от вчера, разбивайки бучките. Запържете 3-4 мин до загряване.
  5. 5
    Изсипете соевия сос и сусамовото масло; бъркайте непрекъснато.
  6. 6
    Добавете чесъна и белия пипер; запържете 30 сек.
  7. 7
    Гарнирайте с нарязан зелен лук и сервирайте.
азиатска кухнякитайска кухняоризбързовечерякласика
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.