Джолоф ориз
🍳 ГотварскаEN

Подготовка25 min
Готвене60 min
Общо85 min
Западноафрикански ориз, сготвен в пасирана основа от чушки и домати, докато зърната поемат цвета и отдолу се образува опушена коричка.
Съставки
Порции:6
Съставки
- 500 г дългозърнест ориз
- 3 бр. червени чушки
- 5 бр. домати
- 1 бр. чушка скоч бонет
- 2 бр. лук
- 3 с.л. доматено пюре
- 600 мл пилешки бульон
- 120 мл олио
- 2 бр. дафинов лист
- 1 ч.л. суха мащерка
- 1 ч.л. къри на прах
Хранителна стойност (приблизителна)
средна точност558ккал · на порция
10г
Протеини
82.2г
Въглехидрати
21.2г
Мазнини
Общо за рецептата: 3345 ккал · P 60.1г · C 493.3г · F 127.1г
Изчислено от 11 от 11 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Пасирайте чушките, доматите, скоч бонета и единия лук до гладко пюре.
- 2Нарежете втория лук и го запържете в олиото до омекване, после добавете доматеното пюре и гответе 4 минути до потъмняване.
- 3Влейте пасираното пюре и го пържете силно, като бъркате, 20-25 минути, докато суровата миризма изчезне, цветът стане тухленочервен и мазнината се отдели по краищата. Тази редукция е цялото ястие.
- 4Добавете бульона, дафиновия лист, мащерката и кърито и оставете да заври. Осолете здраво.
- 5Изплакнете ориза, докато водата излиза бистра, и го прибавете.
- 6Покрийте плътно — с фолио под капака, ако трябва — намалете на най-слаб огън и гответе 25-30 минути, без да вдигате капака и без да бъркате.
- 7За опушената основа оставете на котлона още 3-4 минути накрая, докато усетите, че се захваща.
- 8Оставете 10 минути извън котлона, после разрохкайте с вилица отгоре надолу.
Advertisement
западноафриканскаоризчушкинигерийскав един съдосновно
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.