Мляко с ориз

🍳 ГотварскаEN
Подготовка5 min
Готвене45 min
Общо50 min

Десертът от българското детство — кръглозърнест ориз, сварен бавно в прясно мляко със захар и ванилия, изстуден в купички и поръсен с канела. Слабият огън и честото бъркане го правят кремообразен, а не лепкав.

Съставки

Порции:6
  • 150 г кръглозърнест ориз
  • 1 л прясно мляко
  • 200 мл вода
  • 120 г захар
  • 1 ч.л. ванилова есенция
  • 1 щипка сол
  • на вкус смляна канела, за поръсване

Хранителна стойност (приблизителна)

средна точност
271ккал · на порция
7.4г
Протеини
47.8г
Въглехидрати
5.7г
Мазнини

Общо за рецептата: 1626 ккал · P 44.6г · C 286.9г · F 33.9г

Изчислено от 6 от 7 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: Мляко с ориз (сутляш) от Gotvacha.com в YouTube

Стъпки

  1. 1
    Изплакнете набързо ориза в цедка под студена вода.
  2. 2
    Сложете ориза в тенджера с дебело дъно с 200 мл вода и солта, оставете да заври и варете на слаб огън 8–10 минути, докато водата се попие.
  3. 3
    Налейте прясното мляко и го доведете до кипване на умерен огън, като бъркате, за да не загори.
  4. 4
    Намалете огъня до едва забележимо къкрене и варете 25–30 минути, като бъркате на всеки две-три минути и обирате дъното, докато оризът стане напълно мек, а млякото се сгъсти като рядка сметана.
  5. 5
    Добавете захарта и бъркайте още 5 минути, докато се разтвори — сложена накрая, тя не загаря по дъното.
  6. 6
    Свалете от котлона и разбъркайте ванилията. Сместа изглежда рядка, но се сгъстява силно при изстиване.
  7. 7
    Разсипете в купички, оставете да изстинат и приберете в хладилник за поне 2 часа.
  8. 8
    Поръсете с канела непосредствено преди сервиране.
Advertisement
българскадесертвегетарианскабез глутентрадиционно

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Мляко с ориз?

Около 50 минути: 5 мин подготовка и 45 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Мляко с ориз?

7 съставки: кръглозърнест ориз, прясно мляко, вода, захар, ванилова есенция, сол, смляна канела.

За колко порции е рецептата за Мляко с ориз?

За 6 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Мляко с ориз?

Около 271 kcal, с 7.4 г белтъчини, 47.8 г въглехидрати и 5.7 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Мляко с ориз?

Рецептата е вегетарианска и без глутен.

От коя кухня е Мляко с ориз?

Мляко с ориз е от българската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.