Оконимияки

🍳 ГотварскаEN
Оконимияки
Снимка: ume-yпрез Wikimedia Commons, CC BY 2.0
Подготовка25 min
Готвене25 min
Общо50 min

Соленият блин от Осака — зеле, свързано в леко тесто, изпечено на плоча и завършено със сос, майонеза и танцуващи люспи бонито.

Съставки

Порции:4
  • 200 г брашно
  • 180 мл бульон даши, студен
  • 4 бр. яйца
  • 500 г бяло зеле, нарязано
  • 4 бр. пресен лук, нарязан
  • 200 г свински гърди, тънко нарязани
  • 80 г настърган нагаимо (по избор)
  • 4 с.л. сос оконимияки
  • 3 с.л. японска майонеза
  • 10 г кацуобуши (люспи бонито)
  • 1 ч.л. аонори

Хранителна стойност (приблизителна)

средна точност
538ккал · на порция
28г
Протеини
59.3г
Въглехидрати
21.3г
Мазнини

Общо за рецептата: 2150 ккал · P 112.1г · C 237.1г · F 85.3г

Изчислено от 11 от 11 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Разбийте брашното със студения даши и настъргания нагаимо, ако използвате, и оставете тестото в хладилник 1 час.
  2. 2
    Нарежете зелето на къси парчета от 1 см, а не на дълги ленти — дългите нишки правят блин, който не се държи.
  3. 3
    Добавете яйцата, после прибавете зелето и пресния лук. Прибавяйте, не бъркайте; сместа трябва да изглежда едва свързана, предимно зеле.
  4. 4
    Загрейте плоча на среден огън и сипете една четвърт от сместа в кръг с дебелина около 2 см. Не притискайте — сбиването я прави плътна.
  5. 5
    Наредете резените свинско отгоре и гответе 5 минути, докато дъното стегне и се зачерви.
  6. 6
    Обърнете внимателно и гответе още 5-6 минути, после обърнете още веднъж за 2 минути.
  7. 7
    Намажете със сос оконимияки, направете зигзаг с майонезата и завършете с аонори и купчина люспи бонито.
  8. 8
    Сервирайте веднага — люспите се движат от парата, което е половината смисъл.
Advertisement
японскаблинзелеосакаулична хранаосновно
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.