Оконимияки
🍳 ГотварскаEN

Подготовка25 min
Готвене25 min
Общо50 min
Соленият блин от Осака — зеле, свързано в леко тесто, изпечено на плоча и завършено със сос, майонеза и танцуващи люспи бонито.
Съставки
Порции:4
Съставки
- 200 г брашно
- 180 мл бульон даши, студен
- 4 бр. яйца
- 500 г бяло зеле, нарязано
- 4 бр. пресен лук, нарязан
- 200 г свински гърди, тънко нарязани
- 80 г настърган нагаимо (по избор)
- 4 с.л. сос оконимияки
- 3 с.л. японска майонеза
- 10 г кацуобуши (люспи бонито)
- 1 ч.л. аонори
Хранителна стойност (приблизителна)
средна точност538ккал · на порция
28г
Протеини
59.3г
Въглехидрати
21.3г
Мазнини
Общо за рецептата: 2150 ккал · P 112.1г · C 237.1г · F 85.3г
Изчислено от 11 от 11 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Разбийте брашното със студения даши и настъргания нагаимо, ако използвате, и оставете тестото в хладилник 1 час.
- 2Нарежете зелето на къси парчета от 1 см, а не на дълги ленти — дългите нишки правят блин, който не се държи.
- 3Добавете яйцата, после прибавете зелето и пресния лук. Прибавяйте, не бъркайте; сместа трябва да изглежда едва свързана, предимно зеле.
- 4Загрейте плоча на среден огън и сипете една четвърт от сместа в кръг с дебелина около 2 см. Не притискайте — сбиването я прави плътна.
- 5Наредете резените свинско отгоре и гответе 5 минути, докато дъното стегне и се зачерви.
- 6Обърнете внимателно и гответе още 5-6 минути, после обърнете още веднъж за 2 минути.
- 7Намажете със сос оконимияки, направете зигзаг с майонезата и завършете с аонори и купчина люспи бонито.
- 8Сервирайте веднага — люспите се движат от парата, което е половината смисъл.
Advertisement
японскаблинзелеосакаулична хранаосновно
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.