Свинско виндалу

Pork Vindaloo

🍳 ГотварскаEN
Свинско виндалу
Снимка: Alpha from Melbourne, Australia — през Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0
Подготовка25 min
Готвене115 min
Общо140 min

Огненото и кисело свинско къри на Гоа, потомък на португалско ястие от свинско във винен оцет и чесън: свинска плешка, маринована цяла нощ в паста от сушени люти чушки, оцет и подправки, после задушена до тъмно, остро и люто.

Съставки

Порции:6
  • 12 бр. сушени люти чушки, без дръжките
  • 300 мл гореща вода
  • 1 ч.л. кимион на зърна
  • 1 ч.л. черен пипер на зърна
  • 6 бр. карамфил
  • 1 бр. канела на пръчка, 5 см
  • 1/2 ч.л. синапено семе
  • 1/2 ч.л. куркума
  • 8 скилидки чесън
  • 30 г джинджифил
  • 100 мл бял винен оцет
  • 1 с.л. кафява захар
  • 1 1/2 ч.л. сол
  • 1 кг свинска плешка без кост, на кубчета от 4 см
  • 3 с.л. олио
  • 2 глави лук, ситно нарязан
  • 600 г сварен ориз басмати за сервиране

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
948ккал · на порция
54.7г
Протеини
110.4г
Въглехидрати
31.2г
Мазнини

Общо за рецептата: 5686 ккал · P 328.3г · C 662.4г · F 187.2г

Изчислено от 17 от 17 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: Pork Vindaloo | Mallika Basu от Jamie Oliver в YouTube (на английски)

Стъпки

  1. 1
    Накиснете чушките в 100 мл от горещата вода за 15 минути.
  2. 2
    Запечете кимиона, черния пипер, карамфила, канелата и синапеното семе в сух тиган 1–2 минути до аромат, после ги смелете на ситно.
  3. 3
    Пасирайте чушките заедно с водата, в която са киснали, смлените подправки, куркумата, чесъна, джинджифила, оцета, захарта и солта на гладка паста.
  4. 4
    Омесете месото с пастата и го мариновайте в хладилника поне 6 часа, най-добре през нощта. Оцетът омекотява месото и го овкусява докрай.
  5. 5
    Загрейте олиото в тежка тенджера и пържете лука на умерен огън 12–15 минути, докато стане тъмнокафяв.
  6. 6
    Добавете месото с цялата марината и пържете, като бъркате, 8–10 минути, докато пастата потъмнее, а олиото се отдели.
  7. 7
    Налейте останалата гореща вода, покрийте и оставете да къкри кротко 1 час и 30 минути, като разбърквате от време на време, докато месото омекне, а сосът се сгъсти. Опитайте за сол, оцет и захар: трябва да е люто и кисело и едва доловимо сладко.
  8. 8
    Оставете 10 минути да почине и сервирайте с ориза; като повечето задушени ястия, на другия ден е още по-вкусно.
Advertisement
индийскасвинскокърилютоосновнобез глутенбез лактоза

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Свинско виндалу?

Около 140 минути: 25 мин подготовка и 115 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Свинско виндалу?

17 съставки: сушени люти чушки, гореща вода, кимион на зърна, черен пипер на зърна, карамфил, канела на пръчка, синапено семе, куркума, чесън, джинджифил, бял винен оцет, кафява захар и още 5.

За колко порции е рецептата за Свинско виндалу?

За 6 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Свинско виндалу?

Около 948 kcal, с 54.7 г белтъчини, 110.4 г въглехидрати и 31.2 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Свинско виндалу?

Рецептата е без глутен и без лактоза.

От коя кухня е Свинско виндалу?

Свинско виндалу е от индийската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.