Крем супа от картофи и праз

Potato and Leek Soup

🍳 ГотварскаEN
Крем супа от картофи и праз
Снимка: Ewan Munro from London, UK — през Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0
Подготовка15 min
Готвене35 min
Общо50 min

Класическата френска супа „Пармантие“ — праз, бавно задушен в масло, сварен с брашнести картофи и пасиран до бледа, кадифено гладка крем супа.

Съставки

Порции:4
  • 500 г праз (бялата и светлозелената част), нарязан
  • 500 г брашнести картофи, на кубчета
  • 40 г краве масло
  • 1.2 л зеленчуков бульон, горещ
  • 100 мл течна сметана
  • на вкус сол и бял пипер
  • 1 с.л. пресен лук, ситно нарязан

Хранителна стойност (приблизителна)

средна точност
349ккал · на порция
8.2г
Протеини
41.3г
Въглехидрати
17.9г
Мазнини

Общо за рецептата: 1395 ккал · P 32.8г · C 165.2г · F 71.6г

Изчислено от 6 от 7 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: How to Make Potato Leek Soup | Food Wishes от Food Wishes в YouTube (на английски)

Стъпки

  1. 1
    Измийте добре нарязания праз, за да отстраните пясъка между слоевете, и го отцедете.
  2. 2
    Разтопете маслото в тенджера с дебело дъно на умерено слаб огън, добавете праза и щипка сол, покрийте и задушавайте 10–12 минути, като разбърквате от време на време, докато омекне и стане сладък, но без да покафенява — запърженият праз прави супата сива и горчива.
  3. 3
    Добавете картофите и горещия бульон, оставете да заври и варете 20 минути, докато картофите се разпадат при натиск.
  4. 4
    Пасирайте до гладкост на кратки интервали — прекалено дълго пасираните картофи стават лепкави.
  5. 5
    Вмесете сметаната, овкусете със сол и бял пипер и затоплете леко.
  6. 6
    Сервирайте, поръсена с пресния лук.
Advertisement
френскасупавегетарианскакласикаесен

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Крем супа от картофи и праз?

Около 50 минути: 15 мин подготовка и 35 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Крем супа от картофи и праз?

7 съставки: праз, брашнести картофи, краве масло, зеленчуков бульон, течна сметана, сол и бял пипер, пресен лук.

За колко порции е рецептата за Крем супа от картофи и праз?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Крем супа от картофи и праз?

Около 349 kcal, с 8.2 г белтъчини, 41.3 г въглехидрати и 17.9 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Крем супа от картофи и праз?

Рецептата е вегетарианска.

От коя кухня е Крем супа от картофи и праз?

Крем супа от картофи и праз е от френската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.