Крем супа от печени червени чушки

🍳 ГотварскаEN
Подготовка20 min
Готвене55 min
Общо75 min

Есенна супа от червени чушки, изпечени до напукване на кожата, обелени и пасирани с печени домати, лук и чесън — опушеният вкус от печенето ѝ дава сладка дълбочина, а натрошеното сирене отгоре — солената нотка.

Съставки

Порции:4
  • 1 кг червени чушки (капия или камби), около 6 бр
  • 400 г домати, разполовени
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 глава лук, нарязан
  • 3 бр скилидки чесън, нарязани
  • 700 мл гореща вода
  • 1 ч.л. червен винен оцет
  • на вкус сол и черен пипер
  • 80 г сирене, натрошено
  • 1 с.л. магданоз, нарязан

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
297ккал · на порция
10.4г
Протеини
25.9г
Въглехидрати
18.3г
Мазнини

Общо за рецептата: 1189 ккал · P 41.4г · C 103.7г · F 73.1г

Изчислено от 9 от 10 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Загрейте фурната на 220°C.
  2. 2
    Печете целите чушки в тава 35 минути, като ги обърнете веднъж, докато кожата се надуе и почернее; сложете разполовените домати в тавата за последните 20 минути.
  3. 3
    Затворете чушките в съд с капак за 10 минути — парата отлепя кожата, — после ги обелете и почистете от семките, като запазите соковете им.
  4. 4
    Загрейте зехтина в тенджера на умерен огън и задушете лука 8 минути, после добавете чесъна за 1 минута.
  5. 5
    Добавете чушките със соковете им, доматите и горещата вода и варете 10 минути.
  6. 6
    Пасирайте до гладкост, добавете оцета и овкусете със сол и черен пипер.
  7. 7
    Сервирайте, поръсена с натрошеното сирене и магданоза.
Advertisement
супавегетарианскабез глутенесен

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Крем супа от печени червени чушки?

Около 75 минути: 20 мин подготовка и 55 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Крем супа от печени червени чушки?

10 съставки: червени чушки, домати, зехтин, лук, скилидки чесън, гореща вода, червен винен оцет, сол и черен пипер, сирене, магданоз.

За колко порции е рецептата за Крем супа от печени червени чушки?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Крем супа от печени червени чушки?

Около 297 kcal, с 10.4 г белтъчини, 25.9 г въглехидрати и 18.3 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Крем супа от печени червени чушки?

Рецептата е вегетарианска и без глутен.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.