Шопска салата

🥗 СалатаEN
Подготовка15 min
Готвене0 min
Общо15 min

Националната българска салата — домат, краставица, чушка и лук под преспа от настъргано сирене.

Съставки

Порции:4
  • 4 бр. домати
  • 2 бр. краставици
  • 1 бр. печена червена чушка
  • 0.5 бр. лук
  • 200 г сирене, настъргано
  • 3 с.л. магданоз, нарязан
  • 3 с.л. олио
  • 1 с.л. винен оцет
  • 0.5 ч.л. сол

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
344ккал · на порция
14.7г
Протеини
13.2г
Въглехидрати
26.8г
Мазнини

Общо за рецептата: 1374 ккал · P 58.7г · C 52.9г · F 107.3г

Изчислено от 9 от 9 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Изпечете чушката до почерняване, затворете я в купа за 10 минути, после я обелете и нарежете на ленти.
  2. 2
    Нарежете доматите и краставиците на равни кубчета от 1.5 см. Равният разрез тук е по-важен отвсякъде — няма зад какво да се скриете.
  3. 3
    Нарежете лука много тънко и го изплакнете със студена вода, за да омекне вкусът му.
  4. 4
    Смесете зеленчуците с магданоза, солта, олиото и оцета и разбъркайте леко.
  5. 5
    Натрупайте салатата в плитка купа.
  6. 6
    Настържете сиренето отгоре на плътен равномерен слой, чак до ръбовете. Никога не се разбърква — това е целият вид на ястието.
Advertisement
българскасалатадоматисиренелятовегетарианско
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.