Свинско с праз

🍳 ГотварскаEN
Подготовка20 min
Готвене95 min
Общо115 min

Зимна българска яхния от свинска плешка и цял килограм праз, който се разпада в мек, сладникав сос, оцветен с червен пипер и леко подкиселен с доматено пюре.

Съставки

Порции:4
  • 800 г свинска плешка, на парчета от 3 см
  • 1 кг праз, бялата и светлозелената част, на шайби от 2 см
  • 4 с.л. олио
  • 1 с.л. червен пипер, сладък
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 500 мл гореща вода
  • 2 бр дафинови листа
  • 1 ч.л. черен пипер, смлян
  • 1.5 ч.л. сол

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
672ккал · на порция
55г
Протеини
22.8г
Въглехидрати
42г
Мазнини

Общо за рецептата: 2690 ккал · P 220.1г · C 91г · F 167.9г

Изчислено от 9 от 9 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: Свинско с праз от Gotvacha.com в YouTube

Стъпки

  1. 1
    Измийте праза добре след нарязването: разделете шайбите на колелца в купа със студена вода, за да падне пясъкът на дъното, и ги извадете в гевгир.
  2. 2
    Осолете месото с 1 ч.л. от солта. Загрейте олиото в дебелодънна тенджера на силен огън и запържете месото на две партиди по 5–6 минути, докато се зачерви от всички страни.
  3. 3
    Върнете цялото месо в тенджерата, отместете я от котлона и разбъркайте червения пипер и доматеното пюре за 30 секунди — извън огъня пиперът оцветява мазнината, без да прегори.
  4. 4
    Налейте 400 мл от горещата вода, добавете дафиновите листа и оставете да заври, после покрийте и варете на тих огън 45 минути, докато месото почти омекне.
  5. 5
    Добавете праза, черния пипер и останалата сол, разбъркайте и долейте останалата вода, ако е станало сухо.
  6. 6
    Покрийте и варете още 30–35 минути, като разбърквате от време на време, докато празът се разпадне, а месото поддава на лъжица — празът трябва да се стопи в соса, а не да остане хрупкав.
  7. 7
    Ако сосът е рядък, открийте тенджерата за последните 5 минути — той трябва да обвива месото, а не да плува около него.
  8. 8
    Извадете дафиновите листа, оставете ястието 5 минути и сервирайте горещо.
Advertisement
българскаосновнозиматрадиционнобез глутенбез лактоза

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Свинско с праз?

Около 115 минути: 20 мин подготовка и 95 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Свинско с праз?

9 съставки: свинска плешка, праз, олио, червен пипер, доматено пюре, гореща вода, дафинови листа, черен пипер, сол.

За колко порции е рецептата за Свинско с праз?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Свинско с праз?

Около 672 kcal, с 55 г белтъчини, 22.8 г въглехидрати и 42 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Свинско с праз?

Рецептата е без глутен и без лактоза.

От коя кухня е Свинско с праз?

Свинско с праз е от българската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.