Тайландска салата с говеждо

🥗 СалатаEN
Подготовка25 min
Готвене15 min
Общо40 min

Запечен стек, нарязан на тънко върху билки и шалот, овкусен с лайм, рибен сос и препечено оризово брашно.

Съставки

Порции:4
  • 500 г говежди рибай или бут
  • 3 бр. шалот, нарязан на тънко
  • 200 г чери домати, разполовени
  • 1 бр. краставица, нарязана
  • 30 г прясна мента
  • 30 г пресен кориандър
  • 2 с.л. лепкав ориз
  • 3 с.л. рибен сос
  • 4 с.л. сок от лайм
  • 1 с.л. палмова захар
  • 1 ч.л. лют пипер на люспи

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
270ккал · на порция
31.2г
Протеини
26.3г
Въглехидрати
5.9г
Мазнини

Общо за рецептата: 1080 ккал · P 124.8г · C 105.2г · F 23.4г

Изчислено от 11 от 11 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Препечете суровия лепкав ориз в сух тиган на среден огън, като клатите непрекъснато, до тъмнозлатисто и орехов аромат — около 8 минути. Оставете да изстине и го смелете на грубо брашно.
  2. 2
    Овкусете обилно стека и го запечете в много горещ тиган по 3 минути от страна за средно изпечено. Оставете 10 минути преди рязане.
  3. 3
    Разбийте рибения сос, сока от лайм, палмовата захар и лютите люспи в дресинг. Опитайте: киселото трябва да води.
  4. 4
    Нарежете почивалия стек на тънко напречно на влакната, като запазите соковете.
  5. 5
    Разбъркайте месото с шалота, доматите, краставицата и билките.
  6. 6
    Полейте с дресинга и разбъркайте отново, после поръсете с препеченото оризово брашно в последната секунда, за да остане хрупкаво.
Advertisement
тайландскасалатаговеждобилкилютоосновно
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.