Гъмбо
🍳 ГотварскаEN
Подготовка30 min
Готвене110 min
Общо140 min
Луизианска яхния върху тъмна запръжка, светата троица от зеленчуци и каквото месо или морски дарове има под ръка.
Съставки
Порции:8
Съставки
- 120 г брашно
- 120 мл неутрално олио
- 2 бр. лук, нарязан
- 2 бр. зелени чушки, нарязани
- 3 бр. стръкове целина, нарязани
- 400 г наденица андуй или пушена
- 600 г пилешки бут, нарязан
- 1.5 л пилешки бульон
- 4 бр. скилидки чесън, счукани
- 2 с.л. каджунска подправка
- 2 бр. дафинов лист
- 4 бр. пресен лук, нарязан
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност564ккал · на порция
31.5г
Протеини
26.4г
Въглехидрати
37.4г
Мазнини
Общо за рецептата: 4513 ккал · P 251.7г · C 210.9г · F 299г
Изчислено от 12 от 12 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Запържете наденицата и пилето в тежка тенджера и ги извадете настрани.
- 2Направете запръжката: разбийте брашното в олиото на умерено слаб огън и бъркайте непрекъснато 30-45 минути.
- 3Ще стане светла, после лешникова, после медна и накрая с цвят на черен шоколад. Не спирайте да бъркате и не усилвайте огъня — запръжка, която дори леко загори, е горчива и трябва да се изхвърли и започне отначало.
- 4В мига, в който стигне цвета, изсипете лука, чушките и целината. Зеленчуците спират готвенето на запръжката.
- 5Гответе троицата 10 минути, после добавете чесъна и каджунската подправка.
- 6Разбийте горещия бульон постепенно, добавете дафиновия лист и върнете месата.
- 7Врете без капак 1 час, като обирате мазнината, която изплува.
- 8Овкусете, поръсете с пресен лук и сервирайте върху ориз с лют сос.
Advertisement
американскакаджунскаяхниянаденицазапръжкаосновно
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.