Лютеница
🥫 СосEN

Подготовка60 min
Готвене150 min
Общо210 min
Българската есенна зимнина — печени чушки, домати и моркови, варени с часове до гъста, сладка и леко опушена паста.
Съставки
Порции:20
Съставки
- 3 кг червени чушки капия
- 2 кг домати
- 500 г моркови
- 1 бр. патладжан
- 200 мл олио
- 6 бр. скилидки чесън
- 2 с.л. захар
- 2 с.л. сол
- 1 с.л. чубрица
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност181ккал · на порция
3.8г
Протеини
19.7г
Въглехидрати
10.7г
Мазнини
Общо за рецептата: 3612 ккал · P 75.2г · C 394г · F 214.7г
Изчислено от 9 от 9 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Изпечете чушките и патладжана до почерняване на кожите, после ги затворете в покрита тенджера за 20 минути да се задушат.
- 2Обелете и почистете чушките от семки и изгребете месото на патладжана. Работете над купа, но изхвърлете водните сокове — те само удължават готвенето.
- 3Сварете морковите до омекване.
- 4Настържете доматите на ренде, като изхвърлите кожиците, и редуцирайте пулпата в широк съд 30 минути.
- 5Смелете чушките, патладжана и моркова на едро — традиционно през месомелачка, не в блендер, който я прави лепкава.
- 6Добавете всичко към редуцирания домат заедно с олиото, захарта, солта и чубрицата.
- 7Гответе без капак на слаб огън 1.5-2 часа, като бъркате често с дървена лъжица и стържете дъното. Готова е, когато лъжица, прекарана през нея, оставя канал, който не се затваря.
- 8Добавете счукания чесън през последните 5 минути. Разпределете в буркани гореща и стерилизирайте, ако ще съхранявате.
Advertisement
българскасосчушкизимнинавеганесен
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.