Мапо тофу

🍳 ГотварскаEN
Мапо тофу
Снимка: ZhengZhouпрез Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Подготовка15 min
Готвене20 min
Общо35 min

Съчуанско тофу в огнен бобен сос, вцепеняващо от съчуански пипер и изградено върху доубанджианг.

Съставки

Порции:4
  • 500 г копринено или средно тофу, на кубчета
  • 150 г свинска кайма
  • 2 с.л. доубанджианг (лютива бобена паста)
  • 1 с.л. ферментирал черен боб
  • 2 ч.л. съчуански пипер
  • 3 бр. скилидки чесън, ситно нарязани
  • 15 г джинджифил, ситно нарязан
  • 250 мл пилешки бульон
  • 2 ч.л. царевично нишесте
  • 3 бр. пресен лук, нарязан
  • 3 с.л. неутрално олио

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
356ккал · на порция
18.7г
Протеини
16.1г
Въглехидрати
25.4г
Мазнини

Общо за рецептата: 1425 ккал · P 74.8г · C 64.5г · F 101.5г

Изчислено от 11 от 11 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Пуснете кубчетата тофу в леко подсолена къкреща вода за 2 минути и отцедете. Това ги стяга, за да оцелеят в соса.
  2. 2
    Препечете съчуанския пипер в сух тиган до аромат и го смелете на прах. Оставете го настрани за накрая.
  3. 3
    Запържете каймата в олиото до хрупкава и стопена мазнина.
  4. 4
    Намалете огъня и добавете доубанджианга, като го пържите 1-2 минути, докато олиото стане наситено червено. Тази стъпка дава цвета на мапото, а прегарянето я прави горчива.
  5. 5
    Добавете черния боб, чесъна и джинджифила за 30 секунди, после влейте бульона.
  6. 6
    Плъзнете тофуто вътре и врете 4 минути, като бутате, а не бъркате, за да останат кубчетата цели.
  7. 7
    Сгъстете с нишестето, разтворено в студена вода, добавено на два пъти.
  8. 8
    Извън котлона поръсете със смления съчуански пипер и пресния лук.
Advertisement
китайскасъчуанскатофулютосвинскоосновно
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.