Пилешка яхния
Всекидневната българска пилешка яхния — парчета пиле, задушени с лук, моркови, картофи и домати в сос, зачервен с червен пипер и леко сгъстен със запръжка, завършена с много магданоз.
Съставки
Съставки
- 1.2 кг пилешки бутчета, горна и долна част
- 4 с.л. олио
- 2 глави лук, нарязан
- 2 бр моркови, на кръгчета
- 500 г картофи, белени, на парчета от 3 см
- 1 с.л. брашно
- 1 с.л. червен пипер, сладък
- 400 г домати, настъргани или консервирани нарязани
- 600 мл гореща вода
- 1 бр дафинов лист
- 0.5 ч.л. черен пипер, смлян
- 2 ч.л. сол
- 1 връзка магданоз, нарязан
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точностОбщо за рецептата: 3771 ккал · P 334.6г · C 161.3г · F 196.3г
Изчислено от 13 от 13 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Видео
Стъпки
Стъпки
- 1Осолете пилето с 1 ч.л. от солта. Загрейте олиото в широка дебелодънна тенджера на умерено силен огън и запържете месото с кожата надолу 6–7 минути, после го обърнете за 3 минути; извадете го.
- 2Добавете лука и морковите в мазнината и ги задушете на умерен огън 8 минути, като разбърквате, докато лукът омекне.
- 3Отместете тенджерата от котлона, поръсете брашното и червения пипер и бъркайте 30 секунди, докато брашното поеме мазнината.
- 4Върнете на котлона, добавете доматите и гответе 3–4 минути, после налейте постепенно горещата вода, като бъркате, за да не се образуват бучки.
- 5Върнете пилето, добавете дафиновия лист, черния пипер и останалата сол, оставете да заври, покрийте и варете 20 минути.
- 6Добавете картофите, като ги потопите в течността, и варете покрито още 25 минути, докато картофите омекнат, а месото се отделя от костите.
- 7Ако сосът е рядък, открийте тенджерата за последните 5 минути — той трябва да е гъст колкото течна сметана.
- 8Извадете дафиновия лист, разбъркайте по-голямата част от магданоза и сервирайте, поръсено с останалия.
Още рецепти като тази
Въпроси и отговори
Колко време отнема приготвянето на Пилешка яхния?
Около 90 минути: 20 мин подготовка и 70 мин готвене.
Какви съставки са нужни за Пилешка яхния?
13 съставки: пилешки бутчета, олио, лук, моркови, картофи, брашно, червен пипер, домати, гореща вода, дафинов лист, черен пипер, сол и още 1.
За колко порции е рецептата за Пилешка яхния?
За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.
Колко калории има една порция Пилешка яхния?
Около 943 kcal, с 83.7 г белтъчини, 40.3 г въглехидрати и 49.1 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.
За какви диети е подходяща рецептата за Пилешка яхния?
Рецептата е без лактоза.
От коя кухня е Пилешка яхния?
Пилешка яхния е от българската кухня.
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.