Свинско в сладко-кисел сос

Sweet and Sour Pork

🍳 ГотварскаEN
Свинско в сладко-кисел сос
Снимка: ProjectManhattan — през Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0
Подготовка25 min
Готвене20 min
Общо45 min

Кантонската класика: кубчета свинска плешка, изпържени два пъти в лека хрупкава обвивка и обърнати в последния момент в лъскав сос с ананас, чушки и оцет, за да стигнат до масата още хрупкави.

Съставки

Порции:4
  • 500 г свинска плешка, на кубчета от 2,5 см
  • 1 бр. яйце
  • 1 с.л. вино шаосин или сухо шери
  • 1 с.л. светъл соев сос
  • 1/2 ч.л. сол
  • 1/4 ч.л. бял пипер
  • 70 г царевично нишесте за овалване
  • 1 л олио за пържене
  • 200 г ананас от консерва, на парчета, отцеден
  • 60 мл сок от консервата ананас
  • 1 бр. зелена чушка, на парчета от 2,5 см
  • 1 бр. червена чушка, на парчета от 2,5 см
  • 1 бр. лук, на парчета от 2,5 см
  • 2 скилидки чесън, нарязан
  • 4 с.л. кетчуп
  • 4 с.л. оризов оцет
  • 3 с.л. захар
  • 2 ч.л. царевично нишесте за соса
  • 2 с.л. вода
  • 600 г сварен ориз за сервиране

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
3293ккал · на порция
46.9г
Протеини
175.5г
Въглехидрати
269.1г
Мазнини

Общо за рецептата: 13172 ккал · P 187.6г · C 702.1г · F 1076.2г

Изчислено от 20 от 20 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: Sweet & Sour Pork - Chinese Takeout classic! от Andy Cooks в YouTube (на английски)

Стъпки

  1. 1
    Смесете месото с виното, соевия сос, солта, белия пипер и яйцето и оставете за 15 минути.
  2. 2
    В купа разбъркайте кетчупа, оризовия оцет, захарта, сока от ананаса, нишестето за соса и водата до гладкост и оставете настрана.
  3. 3
    Загрейте олиото в уок или дълбока тенджера до 170°C. Оваляйте месото в нишестето за овалване, като го притискате, за да покрие изцяло всяко парче, и изтръскайте излишното.
  4. 4
    Изпържете месото на две партиди по 4 минути, докато стане леко златисто и се изпече, после го извадете върху решетка.
  5. 5
    Загрейте олиото до 190°C и пържете цялото месо повторно 1–2 минути до наситено златисто и хрупкаво. Второто, по-горещо пържене изгонва влагата и именно то пази коричката хрупкава под соса.
  6. 6
    Излейте олиото, като оставите 1 с.л. Запържете лука, чушките и чесъна на силен огън 1 минута — трябва да останат хрупкави.
  7. 7
    Добавете ананаса, разбъркайте соса и го налейте, после оставете да къкри 30–60 секунди, докато се сгъсти и залъсне.
  8. 8
    Свалете уока от огъня, добавете месото, разбъркайте два пъти, за да се покрие, и сервирайте веднага с ориза.
Advertisement
китайскасвинскопърженоосновнобез лактоза

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Свинско в сладко-кисел сос?

Около 45 минути: 25 мин подготовка и 20 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Свинско в сладко-кисел сос?

20 съставки: свинска плешка, яйце, вино шаосин или сухо шери, светъл соев сос, сол, бял пипер, царевично нишесте за овалване, олио за пържене, ананас от консерва, сок от консервата ананас, зелена чушка, червена чушка и още 8.

За колко порции е рецептата за Свинско в сладко-кисел сос?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Свинско в сладко-кисел сос?

Около 3293 kcal, с 46.9 г белтъчини, 175.5 г въглехидрати и 269.1 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Свинско в сладко-кисел сос?

Рецептата е без лактоза.

От коя кухня е Свинско в сладко-кисел сос?

Свинско в сладко-кисел сос е от китайската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.