Тонкацу

🍳 ГотварскаEN
Подготовка20 min
Готвене20 min
Общо40 min

Свински котлет в панко, изпържен до чуплива панировка, нарязан и поднесен с настъргано зеле и сос тонкацу.

Съставки

Порции:4
  • 4 бр. свински котлети, 2 см
  • 200 г галета панко
  • 100 г брашно
  • 2 бр. яйца
  • 300 г бяло зеле, ситно нарязано
  • 1 л неутрално олио за пържене
  • 4 с.л. сос тонкацу
  • 1 ч.л. японска горчица
  • 1 ч.л. сол

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
2841ккал · на порция
47.5г
Протеини
59.8г
Въглехидрати
271.4г
Мазнини

Общо за рецептата: 11363 ккал · P 189.9г · C 239.4г · F 1085.5г

Изчислено от 9 от 9 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Направете срезове през ивицата мазнина и сухожилие около всеки котлет на всеки 2 см, за да не се навива в тигана.
  2. 2
    Набийте месото леко до равномерна дебелина и овкусете от двете страни.
  3. 3
    Нарежете зелето възможно най-ситно и го дръжте в ледена вода — трябва да е почти като косъм и много студено.
  4. 4
    Овалвайте всеки котлет в брашно, после в разбито яйце, после в панко, като притискате трохите леко. Не ги сбивайте; въздухът между тях прави тонкацуто чупливо.
  5. 5
    Загрейте олиото до 170C и пържете по два котлета 6-7 минути, като обръщате веднъж.
  6. 6
    Вдигнете олиото на 190C за последните 30 секунди, за да се задълбочи цветът и да излезе мазнината.
  7. 7
    Отцедете изправени на решетка 3 минути, никога легнали на хартия.
  8. 8
    Нарежете на ленти от 2 см, като запазите формата, и сервирайте с отцеденото зеле, соса и горчицата.
Advertisement
японскасвинскопърженопанкоосновнокласика
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.