Фейжоада

Feijoada

🍳 ГотварскаEN
Подготовка40 min
Готвене180 min
Общо220 min

Бразилската яхния от черен боб и свинско, варена с часове и поднасяна с ориз, портокал и препечено брашно от маниока.

Съставки

Порции:8
  • 600 г сух черен боб
  • 2.5 л вода
  • 500 г свински ребра
  • 300 г пушена свинска наденица
  • 250 г осолено свинско или бекон
  • 400 г телешки ребра
  • 2 бр. лук, нарязан
  • 6 бр. скилидки чесън, счукани
  • 3 бр. дафинов лист
  • 1 бр. портокал
  • 150 г брашно от маниока (фарофа)
  • 3 с.л. зехтин
  • на вкус сол
  • 400 г бял ориз за сервиране

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
872ккал · на порция
54.9г
Протеини
81.2г
Въглехидрати
35.8г
Мазнини

Общо за рецептата: 6972 ккал · P 439г · C 649.4г · F 286.3г

Изчислено от 13 от 14 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: Brazilian Feijoada - Black Bean & Pork Stew Recipe от Food Wishes в YouTube (на английски)

Стъпки

  1. 1
    Накиснете черния боб за една нощ. Накиснете силно осолените меса отделно, като сменяте водата два пъти.
  2. 2
    Варете боба с дафиновия лист и 2.5 литра прясна вода 1 час.
  3. 3
    Добавете по-жилавите меса — свинските и телешките ребра — и гответе още час.
  4. 4
    Прибавете наденицата и осоленото свинско и врете още 45 минути, докато всичко омекне и течността потъмнее и се сгъсти.
  5. 5
    Запържете лука и чесъна в зехтин до златисто, после сипете чаша боб в тигана и го намачкайте. Върнете това в тенджерата — сгъстява яхнията без брашно.
  6. 6
    Добавете широка лента портокалова кора за последните 20 минути, после я извадете.
  7. 7
    Осолете чак сега; сушените меса носят по-голямата част от солта.
  8. 8
    Оставете поне 30 минути и сервирайте с ориз, портокалови филета и фарофа.
Advertisement
бразилскабобсвинскояхниябавноосновно

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Фейжоада?

Около 220 минути: 40 мин подготовка и 180 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Фейжоада?

14 съставки: сух черен боб, вода, свински ребра, пушена свинска наденица, осолено свинско или бекон, телешки ребра, лук, скилидки чесън, дафинов лист, портокал, брашно от маниока, зехтин и още 2.

За колко порции е рецептата за Фейжоада?

За 8 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Фейжоада?

Около 872 kcal, с 54.9 г белтъчини, 81.2 г въглехидрати и 35.8 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

От коя кухня е Фейжоада?

Фейжоада е от бразилската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.