Тайландско зелено къри

🍳 ГотварскаEN
Подготовка15 min
Готвене25 min
Общо40 min

Кокосово къри, изградено чрез разделяне на сметаната и запържване на пастата в отделената мазнина, преди да влезе каквото и да било друго.

Съставки

Порции:4
  • 600 г пилешки бут, нарязан
  • 4 с.л. зелена къри паста
  • 800 мл кокосово мляко, пълномаслено
  • 200 г тайландски патладжани или тиквичка
  • 150 г бамбукови издънки
  • 3 с.л. рибен сос
  • 2 с.л. палмова захар
  • 5 бр. листа кафир лайм
  • 30 г тайландски босилек
  • 1 бр. червена люта чушка, нарязана

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
925ккал · на порция
48г
Протеини
48.8г
Въглехидрати
65.3г
Мазнини

Общо за рецептата: 3700 ккал · P 191.9г · C 195.2г · F 261.1г

Изчислено от 10 от 10 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Стъпки

  1. 1
    Не разклащайте консервите кокосово мляко. Обелете гъстата сметана от горната част на едната и я сложете сама в горещ уок.
  2. 2
    Пържете тази сметана 3-5 минути, докато се раздели и по краищата се събере бистра мазнина — тази стъпка се пропуска в повечето рецепти и именно от нея идва дълбочината.
  3. 3
    Добавете къри пастата в отделената мазнина и я пържете 2-3 минути до силен аромат и потъмняване.
  4. 4
    Добавете пилето и го обърнете в пастата, докато се покрие и запечата.
  5. 5
    Влейте останалото кокосово мляко, добавете накъсаните листа лайм и оставете да къкри кротко. Никога на силен ключ, иначе млякото се разделя неприятно.
  6. 6
    Добавете патладжана и бамбуковите издънки и врете 10-12 минути.
  7. 7
    Овкусете с рибен сос и палмова захар, като опитвате — първо солено, после леко сладко, после лютиво.
  8. 8
    Махнете от котлона и добавете тайландския босилек и нарязаната чушка. Сервирайте с жасминов ориз.
Advertisement
тайландскакърикокоспилелютоосновно
Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.