Тайландско зелено къри
🍳 ГотварскаEN
Подготовка15 min
Готвене25 min
Общо40 min
Кокосово къри, изградено чрез разделяне на сметаната и запържване на пастата в отделената мазнина, преди да влезе каквото и да било друго.
Съставки
Порции:4
Съставки
- 600 г пилешки бут, нарязан
- 4 с.л. зелена къри паста
- 800 мл кокосово мляко, пълномаслено
- 200 г тайландски патладжани или тиквичка
- 150 г бамбукови издънки
- 3 с.л. рибен сос
- 2 с.л. палмова захар
- 5 бр. листа кафир лайм
- 30 г тайландски босилек
- 1 бр. червена люта чушка, нарязана
Хранителна стойност (приблизителна)
висока точност925ккал · на порция
48г
Протеини
48.8г
Въглехидрати
65.3г
Мазнини
Общо за рецептата: 3700 ккал · P 191.9г · C 195.2г · F 261.1г
Изчислено от 10 от 10 съставки
Приблизителна оценка, изчислена от съставките.
Стъпки
Стъпки
- 1Не разклащайте консервите кокосово мляко. Обелете гъстата сметана от горната част на едната и я сложете сама в горещ уок.
- 2Пържете тази сметана 3-5 минути, докато се раздели и по краищата се събере бистра мазнина — тази стъпка се пропуска в повечето рецепти и именно от нея идва дълбочината.
- 3Добавете къри пастата в отделената мазнина и я пържете 2-3 минути до силен аромат и потъмняване.
- 4Добавете пилето и го обърнете в пастата, докато се покрие и запечата.
- 5Влейте останалото кокосово мляко, добавете накъсаните листа лайм и оставете да къкри кротко. Никога на силен ключ, иначе млякото се разделя неприятно.
- 6Добавете патладжана и бамбуковите издънки и врете 10-12 минути.
- 7Овкусете с рибен сос и палмова захар, като опитвате — първо солено, после леко сладко, после лютиво.
- 8Махнете от котлона и добавете тайландския босилек и нарязаната чушка. Сервирайте с жасминов ориз.
Advertisement
тайландскакърикокоспилелютоосновно
Все още няма оценки
Влезте в профила си, за да оцените рецептата.
Влезте в профила си, за да отбележите.