Пълнени домати

🍳 ГотварскаEN
Пълнени домати
Снимка: MrArifnajafov — през Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Подготовка35 min
Готвене75 min
Общо110 min

Едри зрели домати, издълбани и пълнени с кайма и ориз, задушени с тяхната собствена сърцевина, лук и джоджен, и изпечени, докато доматите омекнат, а оризът набъбне в соковете им.

Съставки

Порции:4
  • 8 бр едри твърди зрели домати
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. захар
  • 5 с.л. олио
  • 1 глава лук, ситно нарязан
  • 400 г смесена кайма (свинска и телешка)
  • 100 г ориз, измит
  • 1 ч.л. червен пипер, сладък
  • 1 ч.л. черен пипер, смлян
  • 1 ч.л. сух джоджен
  • 0.5 връзка магданоз, нарязан
  • 200 мл гореща вода

Хранителна стойност (приблизителна)

висока точност
576ккал · на порция
30.5г
Протеини
34.5г
Въглехидрати
36.6г
Мазнини

Общо за рецептата: 2304 ккал · P 122.2г · C 138г · F 146.5г

Изчислено от 12 от 12 съставки

Приблизителна оценка, изчислена от съставките.

Видео

Видео: Пълнени домати с кайма от Gotvach.bg в YouTube

Стъпки

  1. 1
    Отрежете капаче от 1 см откъм дръжката на всеки домат и запазете капачетата. Издълбайте вътрешността с чаена лъжичка, като оставите стена от около 5 мм, и нарежете извадената сърцевина.
  2. 2
    Поръсете доматите отвътре с 1 ч.л. от солта и захарта и ги обърнете с отвора надолу върху решетка да се отцедят 15 минути.
  3. 3
    Загрейте 3 с.л. от олиото в тиган на умерен огън и задушете лука 5 минути, после добавете каймата и я запържете 6–7 минути, като я разбивате, докато смени цвета си.
  4. 4
    Добавете ориза и бъркайте 2 минути, после отместете от огъня и разбъркайте червения и черния пипер и джоджена.
  5. 5
    Добавете половината нарязана сърцевина и останалата сол и задушете 5 минути, докато течността почти се поеме — оризът трябва да остане полусварен, защото ще омекне докрай в доматите. Разбъркайте магданоза.
  6. 6
    Загрейте фурната на 180°C. Напълнете доматите до три четвърти, защото оризът набъбва, и ги покрийте с капачетата.
  7. 7
    Наредете ги плътно в тава, разпределете около тях останалата сърцевина и горещата вода и ги полейте с останалото олио.
  8. 8
    Печете 50–60 минути, докато доматите омекнат и се набръчкат, оризът стане мек, а течността се сгъсти в сос. Оставете 10 минути преди сервиране.
Advertisement
българскаосновнолятотрадиционнобез глутенбез лактоза

Още рецепти като тази

Въпроси и отговори

Колко време отнема приготвянето на Пълнени домати?

Около 110 минути: 35 мин подготовка и 75 мин готвене.

Какви съставки са нужни за Пълнени домати?

12 съставки: едри твърди зрели домати, сол, захар, олио, лук, смесена кайма, ориз, червен пипер, черен пипер, сух джоджен, магданоз, гореща вода.

За колко порции е рецептата за Пълнени домати?

За 4 порции. Бутоните за порции над съставките преизчисляват всички количества.

Колко калории има една порция Пълнени домати?

Около 576 kcal, с 30.5 г белтъчини, 34.5 г въглехидрати и 36.6 г мазнини. Това е оценка по съставките, не лабораторен анализ.

За какви диети е подходяща рецептата за Пълнени домати?

Рецептата е без глутен и без лактоза.

От коя кухня е Пълнени домати?

Пълнени домати е от българската кухня.

Все още няма оценки

Влезте в профила си, за да оцените рецептата.

Влезте в профила си, за да отбележите.