Колко калории има в хотдог?
Хотдог съдържа 290 kcal на 100 г. Типична порция — 1 хотдог (100 г) — носи около 290 kcal.
Кренвирш, питка и сосове; версиите с пържен лук и майонеза са по-калорични.
Хранителни стойности
| Показател | На 100 г | На порция — 1 хотдог (100 г) |
|---|---|---|
| Калории | 290 kcal | 290 kcal |
| Белтъчини | 10 г | 10 г |
| Мазнини | 18 г | 18 г |
| Въглехидрати | 24 г | 24 г |
| Захари | 4 г | 4 г |
Колко движение изгаря една порция?
~73 минути
~29 минути
Приблизително, за порция от ~290 kcal при човек около 70 кг (ходене ~4 kcal/мин, тичане ~10 kcal/мин).
Често задавани въпроси
Колко калории има в хотдог?
Хотдог съдържа 290 kcal на 100 г. Типична порция — 1 хотдог (100 г) — носи около 290 kcal.
Колко белтъчини, мазнини и въглехидрати има в хотдог?
На 100 г: 10 г белтъчини, 18 г мазнини и 24 г въглехидрати и 4 г захари.
Подходящо ли е да ям хотдог, ако съм на диета?
Внимателно — 290 kcal на 100 г е висока калорична плътност. При диета следете количеството: една порция (1 хотдог (100 г)) е ~290 kcal. Кренвирш, питка и сосове; версиите с пържен лук и майонеза са по-калорични.
Колко тежи една порция хотдог?
Типичната порция е 1 хотдог (100 г) — тоест около 100 г, което се равнява на ~290 kcal.
Колко движение изгаря една порция хотдог?
Приблизително 73 минути бързо ходене или 29 минути тичане (ориентировъчно, при ~70 кг човек: ходене ~4 kcal/мин, тичане ~10 kcal/мин).
Още от „Бързо хранене"
Стойностите са средни справочни данни на 100 г/мл (USDA FoodData Central и европейски таблици за хранителен състав), закръглени. Реалните стойности варират според сорта, рецептата и начина на приготвяне — етикетът на конкретния продукт винаги е меродавен. Информацията не е медицински или диетологичен съвет.