Колко калории има в бяло вино?
Бяло вино съдържа 82 kcal на 100 мл. Типична порция — 1 чаша (150 мл) — носи около 123 kcal.
На практика колкото червеното; сладките вина добавят захар отгоре.
Хранителни стойности
| Показател | На 100 мл | На порция — 1 чаша (150 мл) |
|---|---|---|
| Калории | 82 kcal | 123 kcal |
| Белтъчини | 0.1 г | 0.2 г |
| Мазнини | 0 г | 0 г |
| Въглехидрати | 2.6 г | 3.9 г |
Колко движение изгаря една порция?
~31 минути
~12 минути
Приблизително, за порция от ~123 kcal при човек около 70 кг (ходене ~4 kcal/мин, тичане ~10 kcal/мин).
Често задавани въпроси
Колко калории има в бяло вино?
Бяло вино съдържа 82 kcal на 100 мл. Типична порция — 1 чаша (150 мл) — носи около 123 kcal.
Колко белтъчини, мазнини и въглехидрати има в бяло вино?
На 100 мл: 0.1 г белтъчини, 0 г мазнини и 2.6 г въглехидрати.
Подходящо ли е да ям бяло вино, ако съм на диета?
Да — с 82 kcal на 100 мл бяло вино е нискокалорична храна и се вписва лесно в режим за отслабване. На практика колкото червеното; сладките вина добавят захар отгоре.
Колко тежи една порция бяло вино?
Типичната порция е 1 чаша (150 мл) — тоест около 150 мл, което се равнява на ~123 kcal.
Колко движение изгаря една порция бяло вино?
Приблизително 31 минути бързо ходене или 12 минути тичане (ориентировъчно, при ~70 кг човек: ходене ~4 kcal/мин, тичане ~10 kcal/мин).
Още от „Напитки"
Стойностите са средни справочни данни на 100 г/мл (USDA FoodData Central и европейски таблици за хранителен състав), закръглени. Реалните стойности варират според сорта, рецептата и начина на приготвяне — етикетът на конкретния продукт винаги е меродавен. Информацията не е медицински или диетологичен съвет.